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Lundi 7 janvier  : ZWIFT 7 et 8/2019 Échauffement et petite course à NEW YORK Central Park

La semaine à venir s'annonce mal : beaucoup de vent et température fraîche en perspective, cela donne un semblant de blizzard qui n'incite pas à sortir sur la route à vélo. en plus cela me donne bonne conscience pour rouler sur "ZWIFT" et prendre du plaisir à la maison, tout cela lié à ma passion pour le vélo.

Hier je me suis inscrit sur une "coursette", qui empruntera le circuit sur lequel je me suis "chauffé" hier avant la 2° étape du "TOUR DE ZWIFT".

Avant la course je vais donc faire "chauffer les rotules" sur le circuit de NEW YORK "Le Highline". Une boucle de 10,5 km, avec quelques passages pentus. Je vais tourner pendant plus de 44 minutes et 19 km avant de rejoindre le départ de la course.

Lundi 7 janvier  : ZWIFT 7 et 8/2019 Échauffement et petite course à NEW YORK Central Park
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Cette "course" où je suis inscrit va se dérouler sur le circuit de Central Park (NEW YORK) appelé "The 6 Train". Ce même circuit qui a servi à mon échauffement dimanche, avant la 2° étape du Tour de ZWIFT. Le parcours mesure 6,5 km et il faudra le boucler 4 fois, soit 26 km. Le profil ne présente pas de difficulté dure et longue, juste un "coup de cul" de 300 m avec une pente à 10%. 120 "Zwifteurs" au départ.

Ça va partir très, très vite ! Je vais remonter un groupe, puis un autre mais à la fin du 1° tour je me retrouve seul. Et ce sera pour moi un contre la montre individuel de 18 km. Les 3 premiers tours, je tourne en 10 minutes pour les 6,5 km. Je m'effondre un peu sur le dernier tour que je boucle en 12 minutes. Bilan : 45° place et quand même la satisfaction de m'être bien amusé pendant ces 42 minutes.

En cumulé de la journée : 45 km. Un bon début de semaine. Demain 3° étape du Tour de ZWIFT. Je serai au départ.

Lundi 7 janvier  : ZWIFT 7 et 8/2019 Échauffement et petite course à NEW YORK Central Park
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