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Samedi 17 août : Sortie entraînement avec le C.I.B.

Il est prévu la même journée qu'hier : beau temps et absence de vent ! En parlant d'absence, c'est René qui sera absent aujourd'hui. Victime d'une lourde chute dans la semaine, il soigne ses plaies et a laissé le "dirigeoir" à Jean car il risque de ne pas être sur son vélo durant quelques semaines.

Cependant il a tenu à être devant l'Église de BIZANET, à 07H00, au moment du départ, d'une part pour nous rassurer et d'autre part pour "passer le flambeau" à Jean.

Également présents : donc Jean - Régis - Philippe - Christian et moi. Georges passant dans le coin s'est arrêté pour prendre des nouvelles de René.

Samedi 17 août : Sortie entraînement avec le C.I.B.
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Jean improvise un parcours juste avant de partir. L'itinéraire va nous faire rouler dans les Corbières sur un circuit maintes fois pratiqué mais non dénué d'intérêt.

C'est parti BIZANET - STE MARIE DES OLLIEUX - MONTSÉRET - DONOS. C'est Jean et Régis qui règlent le tempo et cette absence de vent permet d'imprimer un bon rythme.

Samedi 17 août : Sortie entraînement avec le C.I.B.
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Toujours sur le même tempo et avec une météo particulièrement clémente : MONTPLAISIR - RIPAUD - les Gorges de RIPAUD - ST JEAN DE BARROU.

Samedi 17 août : Sortie entraînement avec le C.I.B.
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Direction le Col de CANTELOUP en passant par EMBRES ET CASTELMAURE. Regroupement au sommet du Col et pause avant d'aborder la descente qui va nous amener à VILLENEUVE LES CORBIÈRES.

Samedi 17 août : Sortie entraînement avec le C.I.B.
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VILLENEUVE LES CORBIÈRES - CASCASTEL DES CORBIÈRES et dans la foulée ALBAS. La montée se fait sur un tempo modéré qui permet à tout le monde de se retrouver ensemble au sommet.

Samedi 17 août : Sortie entraînement avec le C.I.B.
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Sous un beau soleil et un ciel d'un bleu limpide, nous continuons en direction de COUSTOUGE. Descente du Col de ROUIRE pour arriver au village, ensuite c'est Christian qui se charge d'imposer un tempo plutôt rapide et musclé jusqu'à l'embranchement de la D.613.

Samedi 17 août : Sortie entraînement avec le C.I.B.
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Il reste 15 km pour arriver à BIZANET. Le rythme ne change pas, Jean y va de ses relais et le paysage défile assez rapidement. PARAZOLS - STE MARIE ES OLLIEUX - GAUSSAN - BIZANET. A certains endroits on peut voir les ravages du dernier incendie qui s'est déclaré du côté de VILLEROUGE LA CRÉMADE. Mon assistance électrique était vraiment inutile car la vitesse de croisière dépassait allègrement les 30/35 km/h.

80 km pour les Bizanetois et un peu plus de 88 km pour moi. Avec ma virée de la veille cela m'a fait un bon week-end de vélo car demain c'est repos pour moi.

J'en profite pour souhaiter à René un prompt rétablissement et je souhaite (je ne suis pas le seul bien sûr) vivement qu'il revienne rapidement nous montrer ces petites routes si sympathiques à découvrir.

Samedi 17 août : Sortie entraînement avec le C.I.B.
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Sortie entraînement avec le C.I.B. - 17.08.2019

Distance 88.48 km | Time 3:46:19 | Speed 23.5 kph | Elevation 633 m

https://connect.garmin.com/modern/activity/3958772893

Sortie de samedi 17 août 2019

Tag(s) : #Sorties
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